{"id":11352,"date":"2024-09-06T10:45:54","date_gmt":"2024-09-06T08:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centerplast.de\/mediathek\/magazin\/avant-et-apres-labdominoplastie-comment-se-preparer-et-se-reposer-au-mieux\/"},"modified":"2025-09-16T10:52:59","modified_gmt":"2025-09-16T08:52:59","slug":"avant-et-apres-labdominoplastie-comment-se-preparer-et-se-reposer-au-mieux","status":"publish","type":"magazine","link":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/mediathek\/magazin\/avant-et-apres-labdominoplastie-comment-se-preparer-et-se-reposer-au-mieux\/","title":{"rendered":"Avant et apr\u00e8s l&rsquo;abdominoplastie : comment se pr\u00e9parer et se reposer au mieux"},"content":{"rendered":"                                                    \n<div id=\"bptb-block-container-69e45b8e28aa0\" class=\"bp-block-container alignfull position-relative bg-white pt-9 pt-lg-9 pb-9 pb-lg-9 is-layout-flow wp-block-bp-container-is-layout-flow\"\n        >\n\n    \n                            <div class=\"container container-small \">\n                    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"has-text-align-left is-style-headline-teaser has-primary-color has-text-color\">Magazine<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-primary-color has-text-color\">Avant et apr\u00e8s l&rsquo;abdominoplastie : comment se pr\u00e9parer et se reposer au mieux<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-border-20\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-1024x683.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"wp-image-9665\" srcset=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-960x640.jpg 960w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-850x567.jpg 850w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken-590x393.jpg 590w, https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vor-und-nach-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-saarbruecken.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-primary-color has-text-color\">Une grossesse ou une perte de poids importante apr\u00e8s un exc\u00e8s de poids repr\u00e9sente pour beaucoup de personnes un \u00e9v\u00e9nement heureux. Malheureusement, cela peut rapidement \u00eatre g\u00e2ch\u00e9 par les s\u00e9quelles de votre propre corps. Si l&rsquo;exc\u00e8s de peau ne se r\u00e9sorbe pas, il peut en r\u00e9sulter, entre autres, un rel\u00e2chement permanent du ventre. Il n&rsquo;est pas rare que ce ventre devienne une zone \u00e0 probl\u00e8mes, tant sur le plan esth\u00e9tique que sur celui de la sant\u00e9.   <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/traitements\/corps\/abdominoplastie\/\">abdominoplastie<\/a>, appel\u00e9e dans le jargon m\u00e9dical abdominoplastie, est une intervention chirurgicale qui vise \u00e0 affiner la silhouette du corps en \u00e9liminant l&rsquo;exc\u00e8s de peau et de graisse au niveau du ventre. Cela permet d&rsquo;obtenir l&rsquo;image corporelle souhait\u00e9e et de mettre fin \u00e0 d&rsquo;\u00e9ventuels frottements. <\/p>\n\n\n\n<p>Mais comme apr\u00e8s toute op\u00e9ration, le corps a besoin de temps pour se r\u00e9tablir. Une pr\u00e9paration minutieuse et un bon suivi sont donc essentiels pour acc\u00e9l\u00e9rer le processus de gu\u00e9rison et minimiser les complications. Il faut toujours suivre les instructions du m\u00e9decin sp\u00e9cialiste. Nous vous expliquons dans cet article ce qui est important lors de la planification d&rsquo;une abdominoplastie et comment vous serez pr\u00e9par\u00e9 de mani\u00e8re optimale \u00e0 la p\u00e9riode postop\u00e9ratoire.   <\/p>\n\n<\/div>\n                <\/div>\n            \n<\/div>\n\n<div id=\"bptb-block-table-of-content-69e45b8e2b85c\" class=\"bp-block-table-of-content alignfull bg-blanc\"\n     data-type=\"automatic\"\n     \n     data-style=\"widget\"\n     data-cols=3\n     data-headlines=\"h2\">\n\n    \n                    <div class=\"container container-medium \">\n                    <div id=\"toc-content-69e45b8e2b85d\" class=\"toc-container pt-0 pt-lg-0 pb-5 pb-lg-9\">\n        <div class=\"toc-header position-relative\">\n            <div class=\"h4 title text-primary mb-0 d-flex justify-content-between align-items-center collapsed\"\n                 data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse-toc-topics\"\n            >\n                <span>Table des mati\u00e8res<\/span>\n                <i class=\"icon icon-plus d-md-none\"><\/i>\n            <\/div>\n        <\/div>\n                    <ul id=\"collapse-toc-topics\" class=\"toc-topics list-unstyled mb-0\">\n                            <\/ul>\n            <\/div>\n\n    <button class=\"anchor-navigation-toggler shadow\">\n        <i class=\"icon icon-list\"><\/i>\n    <\/button>\n\n            <\/div>\n        \n    \n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n                                                    \n<div id=\"bptb-block-container-69e45b8e2a9eb\" class=\"bp-block-container alignfull position-relative bg-white pt-9 pt-lg-9 pb-9 pb-lg-9 is-layout-flow wp-block-bp-container-is-layout-flow\"\n        >\n\n    \n                            <div class=\"container container-small \">\n                    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration \u00e0 l&rsquo;abdominoplastie<\/h2>\n\n\n\n<p>La d\u00e9cision d&rsquo;une intervention chirurgicale est prise, il faut donc attendre le rendez-vous ? Pas tout \u00e0 fait. En effet, la pr\u00e9paration \u00e0 l&rsquo;abdominoplastie commence quelques semaines avant et contribue largement \u00e0 rendre l&rsquo;intervention et la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration aussi agr\u00e9ables que possible.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour la p\u00e9riode de fermeture domestique<\/h3>\n\n\n\n<p>La p\u00e9riode qui suit l&rsquo;abdominoplastie est cruciale pour une r\u00e9cup\u00e9ration r\u00e9ussie. C&rsquo;est pourquoi vous devez r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l&rsquo;avance \u00e0 la mani\u00e8re dont vous pouvez pr\u00e9parer au mieux votre environnement domestique \u00e0 la phase de r\u00e9cup\u00e9ration. Il est conseill\u00e9, en particulier pour les premiers jours apr\u00e8s l&rsquo;intervention, d&rsquo;organiser une aide \u00e0 domicile, par exemple de la part d&rsquo;amis ou de parents. Il est donc utile d&rsquo;avoir quelqu&rsquo;un \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s pour vous aider dans les t\u00e2ches quotidiennes telles que les courses, la cuisine ou la garde des enfants.   <\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez \u00e9galement informer votre employeur de votre absence suffisamment t\u00f4t. En fonction de la nature de votre activit\u00e9, il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de pr\u00e9voir plusieurs semaines avant un r\u00e9tablissement complet. Cela est particuli\u00e8rement vrai si votre travail est physiquement exigeant. Assurez-vous d&rsquo;avoir r\u00e9serv\u00e9 suffisamment de jours de cong\u00e9 pour votre r\u00e9tablissement. Pensez \u00e9galement \u00e0 organiser votre retour \u00e0 la maison apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration. Comme vous n&rsquo;\u00eates pas autoris\u00e9 \u00e0 conduire un v\u00e9hicule apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration, vous devez d\u00e9terminer \u00e0 l&rsquo;avance qui vous ram\u00e8nera chez vous en toute s\u00e9curit\u00e9.     <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration physique<\/h3>\n\n\n\n<p>Il est particuli\u00e8rement important que vous vous pr\u00e9pariez physiquement \u00e0 l&rsquo;abdominoplastie, car vous souhaitez r\u00e9duire au maximum le risque de complications pendant et apr\u00e8s l&rsquo;intervention. Suivez donc scrupuleusement les instructions m\u00e9dicales de votre sp\u00e9cialiste et, si n\u00e9cessaire, arr\u00eatez rapidement de prendre des m\u00e9dicaments qui fluidifient le sang (par exemple de l&rsquo;Aspirine\u00ae). Au plus tard deux semaines avant l&rsquo;op\u00e9ration, nous vous recommandons de renoncer \u00e0 l&rsquo;alcool et \u00e0 la nicotine, car ces substances peuvent avoir une influence n\u00e9gative sur la cicatrisation.  <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;alimentation joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans la pr\u00e9paration. Veillez \u00e0 avoir une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e et \u00e0 maintenir un poids stable sur une longue p\u00e9riode. Les variations de poids peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur le r\u00e9sultat de l&rsquo;op\u00e9ration et sur la cicatrisation de la plaie. Le jour de l&rsquo;op\u00e9ration, \u00e9vitez de manger ou de boire six \u00e0 huit heures avant.   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration mentale<\/h3>\n\n\n\n<p>Une op\u00e9ration repr\u00e9sente toujours une charge pour le corps. Mais il faut \u00e9galement tenir compte de l&rsquo;aspect mental. Ayez toujours des attentes r\u00e9alistes quant au r\u00e9sultat final et surtout, n&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;il vous faudra de la patience. Le r\u00e9sultat final n&rsquo;est pas visible imm\u00e9diatement apr\u00e8s l&rsquo;intervention, mais se d\u00e9veloppe sur plusieurs semaines. Il est tr\u00e8s important de garder cette patience et de s&rsquo;adapter \u00e0 l&rsquo;ensemble du processus de gu\u00e9rison. Une attitude positive peut donc vous aider \u00e0 bien vivre la phase postop\u00e9ratoire et \u00e0 surmonter les petits d\u00e9fis qui peuvent survenir pendant la convalescence.     <\/p>\n\n\n\n<p>Il peut \u00e9galement \u00eatre utile de chercher un soutien \u00e9motionnel dans votre environnement social, aupr\u00e8s de vos amis et de votre famille. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 discuter ouvertement de vos craintes et de vos pr\u00e9occupations avec votre m\u00e9decin sp\u00e9cialiste afin d&rsquo;aborder l&rsquo;op\u00e9ration en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Nous souhaitons r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions et \u00e0 vos \u00e9ventuelles incertitudes avant l&rsquo;op\u00e9ration, afin que vous sachiez exactement ce qui vous attend et ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre. N&rsquo;h\u00e9sitez donc jamais \u00e0 nous contacter avant (et apr\u00e8s) l&rsquo;op\u00e9ration si vous avez encore des questions.   <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce dont vous devez tenir compte pour le processus de gu\u00e9rison apr\u00e8s une abdominoplastie<\/h2>\n\n\n\n<p>Le r\u00e9tablissement apr\u00e8s une abdominoplastie est un processus individuel et personnel qui d\u00e9pend de plusieurs facteurs. Chaque corps gu\u00e9rit \u00e0 un rythme diff\u00e9rent, c&rsquo;est pourquoi, d&rsquo;une part, vous devez suivre les instructions que votre m\u00e9decin traitant vous donnera apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration ; d&rsquo;autre part, vous devez \u00e9couter votre corps et, en cas de doute, y aller doucement. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les premiers jours apr\u00e8s l&rsquo;abdominoplastie<\/h3>\n\n\n\n<p>Les premiers jours apr\u00e8s une abdominoplastie sont les plus importants pour le processus de gu\u00e9rison, car vous \u00eates encore affaibli et la plaie est encore fra\u00eeche. Le repos est alors essentiel. Pour que vous vous reposiez au mieux, les facteurs suivants sont essentiels : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>Retour \u00e0 la maison le jour m\u00eame et r\u00e9cup\u00e9ration confortable<\/strong>: En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, vous pouvez rentrer chez vous le lendemain de l&rsquo;op\u00e9ration. Veillez \u00e0 ce que votre environnement soit pr\u00e9par\u00e9 de mani\u00e8re \u00e0 ce que vous puissiez vous trouver \u00e0 proximit\u00e9 imm\u00e9diate de la salle de bains et vous reposer confortablement. Cela permet d&rsquo;\u00e9viter les mouvements inutiles et de favoriser la cicatrisation.  <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00eatements et accessibilit\u00e9 des choses importantes<\/strong>: Gardez tous les objets importants, tels que les m\u00e9dicaments, la nourriture et les produits d&rsquo;hygi\u00e8ne, \u00e0 port\u00e9e de main afin de ne pas devoir vous pencher ou vous \u00e9tirer inutilement. Portez des v\u00eatements amples et confortables qui n&rsquo;exercent pas de pression sur la plaie chirurgicale et facilitent l&rsquo;habillage et le d\u00e9shabillage. <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9 physique \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de la maison et activit\u00e9s quotidiennes<\/strong>: vous ne devez pas vous reposer en permanence. D\u00e8s le premier jour apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration, vous devez faire de petits tours dans la maison ou l&rsquo;appartement afin de stimuler la circulation sanguine et de r\u00e9duire le risque de thrombose. Le deuxi\u00e8me jour, vous pouvez entreprendre des activit\u00e9s l\u00e9g\u00e8res comme monter les escaliers, faire de courtes promenades \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur ou cuisiner l\u00e9g\u00e8rement. Des activit\u00e9s telles que les courses ou de courts trajets en voiture sont possibles apr\u00e8s quatre \u00e0 cinq jours, et des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res l\u00e9g\u00e8res apr\u00e8s environ une semaine.   <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douche et soins corporels<\/strong>: avec un pansement sp\u00e9cial pour la douche, vous pouvez prendre une douche d\u00e8s 48 heures apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration, \u00e0 condition qu&rsquo;aucun drain n&rsquo;ait \u00e9t\u00e9 pos\u00e9. \u00c9vitez toutefois de vous baigner pendant les six premi\u00e8res semaines afin de minimiser le risque d&rsquo;infection. <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Port d&rsquo;un corset de compression et repos physique<\/strong>: imm\u00e9diatement apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration, vous recevrez un corset de compression que vous devrez porter jour et nuit pendant six semaines. Pendant cette p\u00e9riode, vous devez \u00e9viter tout effort physique. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 semaines apr\u00e8s l&rsquo;abdominoplastie<\/h3>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s environ deux semaines, vous devriez pouvoir reprendre progressivement vos activit\u00e9s quotidiennes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>Apte \u00e0 la vie sociale<\/strong>: En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, vous \u00eates \u00e0 nouveau apte \u00e0 la vie sociale et pouvez participer \u00e0 des activit\u00e9s sociales apr\u00e8s deux semaines.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacit\u00e9 de travail<\/strong>: La plupart des patients peuvent reprendre le travail apr\u00e8s une \u00e0 trois semaines, selon le type d&rsquo;activit\u00e9 bien s\u00fbr. Apr\u00e8s une mini-abdominoplastie, cela est souvent possible apr\u00e8s quelques jours seulement, \u00e0 partir d&rsquo;un bureau \u00e0 domicile. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rapports sexuels<\/strong>: en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, vous pouvez reprendre les rapports sexuels au bout de quatre semaines si vous vous sentez pr\u00eate.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suivi r\u00e9gulier<\/strong>: prenez tous les rendez-vous de suivi afin que nous puissions surveiller l&rsquo;\u00e9volution de la gu\u00e9rison et d\u00e9tecter rapidement les \u00e9ventuelles complications.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9 physique<\/strong>: augmentez progressivement votre activit\u00e9 physique, sans toutefois exercer une pression excessive sur l&rsquo;abdomen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6 semaines apr\u00e8s l&rsquo;abdominoplastie<\/h3>\n\n\n\n<p>Six semaines apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration, la gu\u00e9rison devrait \u00eatre bien avanc\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>Diminution des gonflements<\/strong>: La plupart des gonflements devraient avoir diminu\u00e9 au bout de six semaines. Il est toutefois normal que certains gonflements ne diminuent que lentement. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bain, sommeil, sport et entra\u00eenement d&rsquo;endurance<\/strong>: vous pouvez maintenant reprendre votre bain, dormir normalement et commencer \u00e0 faire du sport et de l&rsquo;entra\u00eenement d&rsquo;endurance l\u00e9gers. Cependant, vous devez continuer \u00e0 \u00e9viter les exercices abdominaux. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les risques et les suites d&rsquo;une abdominoplastie ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Comme toute intervention chirurgicale, l&rsquo;abdominoplastie comporte des risques et d&rsquo;\u00e9ventuelles s\u00e9quelles qui doivent \u00eatre bien \u00e9valu\u00e9s au pr\u00e9alable.<\/p>\n\n\n\n<p>Les complications les plus connues sont<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li>Infections,<\/li>\n\n\n\n<li>Saignements<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9tention d&rsquo;eau et<\/li>\n\n\n\n<li>la formation de cicatrices.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Toutefois, ceux-ci sont g\u00e9n\u00e9ralement rares et peuvent \u00eatre consid\u00e9rablement minimis\u00e9s par un traitement appropri\u00e9 et un suivi attentif. Un autre effet secondaire possible est une sensation d&rsquo;engourdissement temporaire dans la zone op\u00e9r\u00e9e, qui peut \u00eatre due \u00e0 la section de nerfs pendant l&rsquo;intervention. Cette sensation d&rsquo;engourdissement dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement avec le temps, mais dans certains cas, elle peut durer plus longtemps ou \u00eatre permanente. Respectez scrupuleusement les rendez-vous de suivi avec votre sp\u00e9cialiste ; ainsi, les complications \u00e9ventuelles pourront \u00eatre d\u00e9tect\u00e9es et trait\u00e9es \u00e0 temps.   <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consultation personnelle dans notre cabinet \u00e0 Sarrebruck<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous et votre corps \u00eates uniques et la d\u00e9cision et la pr\u00e9paration d&rsquo;une abdominoplastie doivent \u00eatre tout aussi individuelles. C&rsquo;est pourquoi nous vous accueillons volontiers pour un entretien personnel chez CenterPlast \u00e0 Sarrebruck. Au cours d&rsquo;un entretien confidentiel, nous prendrons tout le temps n\u00e9cessaire pour discuter en d\u00e9tail de vos souhaits et de vos attentes et pour vous informer de mani\u00e8re exhaustive sur l&rsquo;intervention et les risques \u00e9ventuels. Nous pouvons ainsi d\u00e9terminer ensemble la proc\u00e9dure optimale pour vous et r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions. Nous vous accompagnons de la premi\u00e8re consultation jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;intervention et au suivi postop\u00e9ratoire.    <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-primary-color has-text-color\">Prenez tout simplement rendez-vous dans notre salle de consultation. Nous serons ravis de vous rencontrer en personne. <\/p>\n\n\n<div id=\"bptb-block-button-group-69e45b8e2a92f\" class=\"bp-block-button-group\">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container d-flex flex-wrap flex-row justify-content-start\">\n    \n    <a href=\"https:\/\/www.doctolib.de\/gemeinschaftspraxis\/saarbruecken\/centerplast\/booking\/insurance-sector?specialityId=1297&amp;telehealth=false&amp;placeId=practice-115021&amp;bookingFunnelSource=profile\" class=\"bp-block-button-item btn btn-icon-link btn-icon  btn-arrow-circle-coloured-right\" target=\"_blank\">\n                                                <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xml:space=\"preserve\" x=\"0\" y=\"0\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 64 64\">\n  <circle id=\"Ellipse_34\" cx=\"36.6\" cy=\"31.8\" r=\"26.8\" style=\"fill:#d9c69e\"\/>\n\t<g transform=\"translate(0 20)\">\n    <path d=\"M43.5 19.9c-.3 0-.5-.1-.7-.3-.4-.4-.4-1 0-1.4l6.3-6.3-6.3-6.3c-.4-.4-.4-1 0-1.4.4-.4 1-.4 1.4 0l7.7 7.7-7.7 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      <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/hueftspeck-loswerden-wird-durch-kneifende-hand-in-huefte-symbolisiert-535x300.jpg\"\n             alt=\"Kneifende Hand in H\u00fcfte symbolisiert H\u00fcftspeck loswerden\"\n             width=\"535\"\n             height=\"300\" loading=\"lazy\"\n             class=\"card-img-top img-fluid w-100 object-fit-cover\">\n    <\/div>\n\n    <div class=\"card-body d-flex flex-column justify-content-between \">\n        <div class=\"top-content\">\n            <h3 class=\"h5 mb-3 mt-3\">Se d\u00e9barrasser de la graisse des hanches : Les m\u00e9thodes les plus efficaces pour affiner la taille<\/h3>\n            \n                            <p class=\"text-primary pb-2 d-flex align-items-center\">Zum Beitrag <i class=\"icon icon-chevron-right ms-1\"><\/i><\/p>\n            \n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>                    <\/div>\n                                    <div class=\"swiper-slide h-100 \">\n                        <div class=\"card card-post h-100 \">\n\n            <a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/mediathek\/magazin\/raffermissement-de-la-peau-apres-une-perte-de-poids-possibilites-deliminer-lexces-de-peau-au-niveau-du-ventre\/\" title=\"Raffermissement de la peau apr\u00e8s une perte de poids : possibilit\u00e9s d&rsquo;\u00e9liminer l&rsquo;exc\u00e8s de peau au niveau du ventre\">\n                            <span class=\"visually-hidden\">Raffermissement de la peau apr\u00e8s une perte de poids : possibilit\u00e9s d&rsquo;\u00e9liminer l&rsquo;exc\u00e8s de peau au niveau du ventre<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" 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Causes, conseils et traitement<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/fett-ueber-den-knien-wird-durch-kneifende-frauenhaende-an-knien-symbolisiert-535x300.jpg\"\n             alt=\"Kneifende Frauenh\u00e4nde an Knien symbolisieren Fett \u00fcber den Knien\"\n             width=\"535\"\n             height=\"300\" loading=\"lazy\"\n             class=\"card-img-top img-fluid w-100 object-fit-cover\">\n    <\/div>\n\n    <div class=\"card-body d-flex flex-column justify-content-between \">\n        <div class=\"top-content\">\n            <h3 class=\"h5 mb-3 mt-3\">graisse au-dessus des genoux : Causes, conseils et traitement<\/h3>\n            \n                            <p class=\"text-primary pb-2 d-flex align-items-center\">Zum Beitrag <i class=\"icon icon-chevron-right ms-1\"><\/i><\/p>\n            \n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>                    <\/div>\n                                    <div class=\"swiper-slide h-100 \">\n                        <div class=\"card card-post h-100 \">\n\n            <a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/mediathek\/magazin\/comment-se-compose-le-cout-dune-abdominoplastie\/\" title=\"Comment se compose le co\u00fbt d&rsquo;une abdominoplastie ?\">\n                            <span class=\"visually-hidden\">Comment se compose le co\u00fbt d&rsquo;une abdominoplastie ?<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/bauchdeckenstraffung-kosten-wird-durch-frauenhaende-vor-bauch-symbolisiert-535x300.jpg\"\n             alt=\"Frauenh\u00e4nde vor Bauch symbolisieren Bauchdeckenstraffung Kosten\"\n             width=\"535\"\n            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convient le mieux ?\">\n                            <span class=\"visually-hidden\">M\u00e9thodes d&rsquo;abdominoplastie &#8211; Quelle est la proc\u00e9dure qui vous convient le mieux ?<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/methoden-der-bauchdeckenstraffung-centerplast-535x300.jpg\"\n             alt=\"Frau mit Fettsch\u00fcrze\"\n             width=\"535\"\n             height=\"300\" loading=\"lazy\"\n             class=\"card-img-top img-fluid w-100 object-fit-cover\">\n    <\/div>\n\n    <div class=\"card-body d-flex flex-column justify-content-between \">\n        <div class=\"top-content\">\n            <h3 class=\"h5 mb-3 mt-3\">M\u00e9thodes d&rsquo;abdominoplastie &#8211; Quelle est la proc\u00e9dure qui vous convient le mieux ?<\/h3>\n            \n                            <p class=\"text-primary pb-2 d-flex align-items-center\">Zum Beitrag <i class=\"icon icon-chevron-right ms-1\"><\/i><\/p>\n            \n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>                    <\/div>\n                                    <div class=\"swiper-slide h-100 \">\n                        <div class=\"card card-post h-100 \">\n\n            <a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/mediathek\/magazin\/diastase-du-rectus-apres-laccouchement-detection-prevention-et-traitement\/\" title=\"Diastase du rectus apr\u00e8s l&rsquo;accouchement : d\u00e9tection, pr\u00e9vention et traitement\">\n                            <span class=\"visually-hidden\">Diastase du rectus apr\u00e8s l&rsquo;accouchement : d\u00e9tection, pr\u00e9vention et traitement<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" 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Ce que vous pouvez faire pour vous en d\u00e9barrasser\">\n                            <span class=\"visually-hidden\">Un ventre qui tombe apr\u00e8s une grossesse ? Ce que vous pouvez faire pour vous en d\u00e9barrasser<\/span>\n                    <\/a>\n        \n    <div class=\"card-img-top-container position-relative overflow-hidden\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centerplast.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/haengebauch-nach-schwangerschaft-centerplast-saarbruecken-535x300.jpg\"\n             alt=\"Frau mit H\u00e4ngebauch nach Schwangerschaft\"\n             width=\"535\"\n             height=\"300\" loading=\"lazy\"\n             class=\"card-img-top img-fluid w-100 object-fit-cover\">\n    <\/div>\n\n    <div class=\"card-body d-flex flex-column justify-content-between \">\n        <div class=\"top-content\">\n            <h3 class=\"h5 mb-3 mt-3\">Un ventre qui tombe apr\u00e8s une grossesse ? Ce que vous pouvez faire pour vous en d\u00e9barrasser<\/h3>\n            \n                            <p class=\"text-primary pb-2 d-flex align-items-center\">Zum Beitrag <i class=\"icon icon-chevron-right ms-1\"><\/i><\/p>\n            \n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>                    <\/div>\n                                    <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"swiper-controls mt-5\">\n        <div class=\"swiper-arrow swiper-button-prev\"><i class=\"icon icon-arrow-circle-left\"><\/i><\/div>\n\n        <div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-scrollbar\"><\/div>\n\n        <div class=\"swiper-arrow swiper-button-next\"><i class=\"icon icon-arrow-circle-right\"><\/i><\/div>\n    <\/div>\n\n    <\/div>\n\n    \n    <\/div>\n<\/div>\n                <\/div>\n            \n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":9667,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-11352","magazine","type-magazine","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine-abdominoplastie","category-magazine-corps"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/magazine\/11352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/magazine"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/magazine"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/magazine\/11352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11353,"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/magazine\/11352\/revisions\/11353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centerplast.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}