Straffe und athletische Bauchpartie mit einer Bauchdeckenstraffung für Männer
Ein trainierter, straffer Bauch ist für viele Männer ein Ausdruck von Stärke, Vitalität und Selbstdisziplin. Doch nach starkem Gewichtsverlust, hormonellen Veränderungen oder auch im Zuge des natürlichen Alterungsprozesses bleiben häufig überschüssige Haut und hartnäckige Fettdepots zurück – trotz intensivem Training und bewusster Ernährung.
Das Resultat: Die Bauchmuskulatur bleibt unsichtbar, die Konturen wirken weich statt definiert, das Körperbild entspricht nicht dem eigenen Anspruch. Wünschen auch Sie sich ein Aussehen, welches Ihre Männlichkeit deutlicher unterstreicht?
Bei CenterPlast in Saarbrücken haben wir uns auf die Bedürfnisse männlicher Patienten spezialisiert. Unsere erfahrenen Fachärzte – Dr. Adelana Santos Stahl und PD Dr. Stéphane Stahl – vereinen chirurgische Präzision mit einem ausgeprägten ästhetischen Verständnis für männliche Körperproportionen. Wir kombinieren modernste Straffungstechniken mit der brasilianischen Bauchdeckenstraffung und der innovativen SAFE Lipo-Methode, um ein athletisch wirkendes Ergebnis mit natürlicher Ausstrahlung zu erzielen.
Endlich wieder glücklich im eigenen Körper:
- Maskuline Konturierung durch gezielte Fettabsaugung & Straffung
- Kombination aus Fettabsaugung & Straffung
- Effiziente Erholungsphase mit schneller Rückkehr zu Sport & Alltag
- Mehr Wohlbefinden im eigenen Körper
Erfahrungen unserer Patienten
Ausführliche und freundliche Beratung
Ausführliche und freundliche Beratung und vorallem sehr professionelle Behandlung. Ich habe mich bei Fr. Dr. Santos Stahl & Team sehr gut aufgehoben gefühlt. Bei der Behandlung kam ein schönes und natürliches Ergebnis raus, genauso wie ich es wollte. Ich bin mehr als zufrieden und würde diese Praxis auf jeden Fall auch ein zweites Mal aufsuchen!
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In guten Händen bei Frau Dr.Santos-Stahl
Ich habe mich sofort bei Frau Dr.Santos-Stahl in guten Händen gewusst. Sie hat mich von Anfang an ehrlich und sicher beraten und meine Erwartungen wurden übertroffen. Ich bin sehr glücklich mit dem Ergebnis und würde jederzeit wieder zu Centerplast gehen. Das gesamte Team ist sehr zuvorkommend und freundlich!
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Zufrieden und fühle mich richtig wohl
Letztes Jahr im November ’23, ist bei mir eine Ohrenkorrektur durchgeführt worden, ich bin sehr zufrieden und fühle mich richtig wohl. Frau Dr. Santos Stahl hat mich sehr gut beraten, nahm sich auch genug Zeit, und hat sorgfältig gearbeitet.
Vielen lieben Dank auch an das Team, für die tolle Arbeit, ich habe mich sehr wohl gefühlt in der Praxis und das gesamte Team ist sehr freundlich
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Ohrkorrektur bei Frau Dr. Santos Stahl
Ich habe Ende letzten Jahres ein Ohrkorrektur bei Frau Dr. Santos Stahl durchführen lassen.
Im Erstkontakt wurde ich ausführlich aufgeklärt und beraten, im Folgekontakt wurden der Eingriff und der Ablauf der OP und der Heilung ausführlich erläutert.
Vor und nach der OP wurde ich sehr fürsorglich betreut und mit der Nachsorge bin ich super zufrieden.
Frau Dr. Santos Stahl hat einen hervorragenden Blick für Ästhetik und
Das gesamte Praxisteam ist aussergewöhnlich freundlich und sehr angenehm!
Die Erreichbarkeit der Praxis ist völlig unproblematisch und auf Terminwünsche wird jederzeit eingegangen.
Ich habe mich rundum wohl gefühlt und wurde bestens betreut
Mit dem Ergebnis bin ich wirklich sehr zufrieden!
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Praxis ist wirklich großartig
Diese Praxis ist wirklich großartig. Von meinem ersten Beratungsgespräch bis zu meinem Ergebnis bin ich Rundum zufrieden. Für Zweifel wurde sich extra Zeit genommen, um nochmal alles genau zu besprechen. Auch die Arzthelfer und PFleger sind sehr nett, zuvorkommend und ehrlich. Es ist eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre. Diers spürt man, sobald man die Praxis betritt. Das Ergebnis ist überragend. Ich kann diese Praxis zu
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Bauchdeckenstraffung bei Frau Dr. Santos Stahl.
Vor sechs Wochen hatte ich eine Bauchdeckenstraffung bei Frau Dr. Santos Stahl. Von Anfang an fühlte ich mich in der Praxis rundum wohl. Die Kommunikation mit dem gesamten Team war jederzeit sehr professionell und man fühlte sich gut aufgehoben. Frau Dr. Santos Stahl nahm sich während der Beratung sehr viel Zeit und auch die Nachsorge war super. Das OP Ergebnis ist jetzt schon wunderschön. Ich bin
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Ausgezeichneter Arzt und Team
Ausgezeichneter Arzt und Team:
Ich hatte Anfang 2024 ein Barsaliom an der Oberlippe und musste dieses entfernt bekommen. Nachdem viele Praxen keine gesetzlich versicherten Patienten behandeln, bin ich auf Empfehlung meiner Hautärztin bei Dr. Stahl gelandet. Hier habe ich mich auch gleich von Anfang an willkommen und wohl gefühlt.
Zuerst wurde das Basaliom entfernt und an das Labor geschickt,wobei sich rausstellte,dass sich direkt anbei ein Plattenepitelkarzinom
Schmerzen hatte ich zu keinem Zeitpunkt und meine Narben sind jetzt schon sehr klein. Alles in allem bin ich zu 100% zufrieden mit dem Ergebnis und der Herzlichkeit insbesondere der Arzthelferinen in dieser Praxis. Ich bin so unfassbar zufrieden mit dem Ergebnis. Es ist einfach noch perfekter geworden, als ich es mir hätte vorstellen können!! Danke für diese tolle Arbeit.
Ich würde mich niemand anderem anvertrauen.
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Infos auf einen Blick
Op-Dauer
ca. 2-4 Stunden
Nachbehandlung
spezielle Kompressionskleidung für Männer
Narkose
Dämmerschlaf
Fadenzug
selbstauflösende Fäden oder nach ca. 10 Tagen
Klinikaufenthalt
ambulant
Gesellschaftsfähig
nach ca. 10–14 Tagen
Kosten
Ergänzungen oder Alternativen
Preisanfrage für eine Bauchdeckenstraffung beim Mann
Ablauf einer Bauchstraffung beim Mann
Vorbereitung
Vor der Operation erfolgt eine ausführliche medizinische Untersuchung sowie eine detaillierte Analyse Ihrer Körperproportionen. Gemeinsam mit Ihnen planen wir das gewünschte Ergebnis – sei es ein flacherer Bauch, eine definierte Linie oder der Weg zur sichtbaren „Sixpack-Optik“. Ihre Ziele bestimmen unsere Technik.
Um die Heilung bestmöglich zu unterstützen, raten wir Ihnen, etwa 2 Wochen vor dem Eingriff das Rauchen einzustellen. Auch sollten Sie ab diesem Zeitpunkt keine blutverdünnenden Medikamente mehr einnehmen.
Die OP
Die Bauchstraffung beim Mann erfolgt im Dämmerschlaf und dauert je nach angewandter Technik etwa 2–4 Stunden. Während der OP werden überschüssige Hautanteile sowie darunterliegendes Fettgewebe entfernt.
Bei Anwendung der SAFE Lipo-Technik (Separation, Aspiration, Fat Equalization) modellieren wir die Bauchregion besonders schonend und gleichmäßig. Im Rahmen der sogenannten High Definition Liposculpture (HDL) dünnen wir das tiefere Fettgewebe aus und betonen die natürlichen Muskelkonturen, um ein Sixpack zu formen. Die Schnitte werden so gesetzt, dass die späteren Narben möglichst unauffällig bleiben – idealerweise unterhalb der Unterwäsche- oder Badehosenlinie.
Nach dem Eingriff
Nach der OP sollten Sie für etwa 6 Wochen spezielle Kompressionswäsche tragen, die Ihre neue Körperform stabilisiert. In den ersten Tagen ist körperliche Schonung wichtig, leichte Aktivitäten sind jedoch nach wenigen Tagen möglich. In regelmäßigen Nachsorgeterminen überwachen wir Ihre Heilung und unterstützen Sie bei jedem Schritt zurück in den Alltag – und ins Training.
Die meisten unserer Patienten sind nach spätestens 2 Wochen wieder gesellschaftsfähig. Auf schwere Arbeiten und sportliche Aktivitäten sollten Sie jedoch 6 Wochen lang verzichten.
Methoden der Bauchdeckenstraffung
Die klassische Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) kommt immer dann zum Einsatz, wenn sich nach starkem Gewichtsverlust oder altersbedingten Veränderungen ein größerer Hautüberschuss im gesamten Bauchbereich gebildet hat – häufig auch verbunden mit einer sogenannten Fettschürze beim Mann. Hierbei wird die überschüssige Haut vom Oberbauch bis zum Unterbauch entfernt und die Bauchdecke gestrafft. Die Narbe verläuft unterhalb der Badehosenlinie und kann bei Bedarf durch einen kleinen Schnitt um den Bauchnabel ergänzt werden, wenn dieser neu platziert werden muss.
Bei einem moderaten Hautüberschuss im unteren Bauchbereich, also unterhalb des Bauchnabels, ist nicht immer eine vollständige Abdominoplastik notwendig. Die Mini-Bauchdeckenstraffung bietet eine narbensparende Alternative.
Dabei wird die Haut im Unterbauch gestrafft, der Bauchnabel bleibt unberührt. Die OP ist weniger invasiv, die Erholungszeit verkürzt sich – das Ergebnis ist dennoch sichtbar und überzeugend.
Die modernste und bei CenterPlast besonders häufig durchgeführte Methode ist die sogenannte brasilianische Bauchdeckenstraffung – eine Kombination aus Hautstraffung am Bauch und Fettabsaugung mit der SAFE Lipo-Technik (Separation – Aspiration – Fat Equalization). Dabei werden nicht nur überschüssige Haut entfernt und die Bauchdecke gestrafft, sondern auch Fettpolster gezielt abgesaugt, um definierte Konturen zu erzeugen.
Durch diese Kombination können wir besonders präzise formen – etwa die seitlichen Rumpflinien betonen oder die sichtbare Struktur der Bauchmuskulatur (Sixpack-Effekt) hervorheben. Die Technik eignet sich ideal für Männer mit kräftiger Muskulatur, deren Kontur durch hartnäckiges Unterhautfett verdeckt ist.
Ergebnisse – was können Sie erwarten?
Das Ziel einer Bauchdeckenstraffung beim Mann ist ein sichtbarer, flacherer und maskulin definierter Bauch. Die Haut liegt wieder straff über der Bauchmuskulatur – egal ob Sie ein schlankes Erscheinungsbild oder die Sixpack-OP zur Sichtbarmachung Ihrer Bauchmuskeln wünschen. Unsere Ergebnisse sind langlebig, vorausgesetzt, Sie halten Ihr Körpergewicht stabil.
Vorher-Nachher-Bilder dürfen wir online nicht zeigen. Gerne präsentieren wir Ihnen im persönlichen Gespräch anonymisierte Ergebnisse vergleichbarer Patienten.
Kosten für die Bauchdeckenstraffung beim Mann
Die Kosten sind abhängig vom Umfang des Eingriffs, von der Kombination mit Fettabsaugung sowie von individuellen Faktoren wie Hautbeschaffenheit und Heilungsverlauf. Erfahren Sie mehr in unserem Blogbeitrag: Wie setzen sich die Kosten einer Bauchdeckenstraffung zusammen?
Bei CenterPlast haben Sie die Option, Ihre Behandlung bequem in Raten zu zahlen. Gerne informieren wir Sie im persönlichen Gespräch im Detail über Ihre Finanzierungsmöglichkeiten.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Ja. Durch die Kombination aus Fettabsaugung und Hautstraffung kann Ihre Muskulatur deutlich sichtbar werden, sofern diese bereits vorhanden ist.
In der Regel nicht. Wir platzieren die Schnitte bewusst dort, wo sie von Unterwäsche oder Badehosen verdeckt werden.
Leichte Bewegungen sind nach wenigen Tagen möglich. Mit dem Krafttraining sollten Sie mindestens 6 Wochen warten.
Die Bauchmuskulatur bleibt unberührt und wird nicht beschädigt. Ihr Muskeltonus kann sich sogar verbessern, da die darüberliegende Haut gestrafft wird.
Sie erhalten speziell auf Männer zugeschnittene Kompressionswäsche. Diese fällt unter Ihrer Kleidung kaum auf.
Männer neigen nach Operationen am Bauch häufiger zu Seromen. Durch präventive Maßnahmen und engmaschige Nachsorge minimieren wir dieses Risiko deutlich.
Planen Sie etwa zwei Wochen Erholungszeit ein. Bei körperlich anspruchsvoller Tätigkeit empfehlen wir eine längere Auszeit.
Expertenbeiträge zur Bauchdeckenstraffung
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AUTOR
Dr. Stéphane Stahl
Wir liefern Ihnen umfangreiches Experten-Wissen, um gemeinsam mit Ihnen den bestmöglichen Behandlungsweg auszuwählen.
Privatdozent Dr. med. Stéphane Stahl ist ehemaliger Direktor der Klinik für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie / Handchirurgie am Klinikum Lüdenscheid. Dr. Stahl studierte Medizin an den Universitäten Freiburg und Berlin.
2011 legte er die Europäische und 2012 die Deutsche Facharztprüfung für Plastische und Ästhetische Chirurgie ab. Es folgten weitere Facharztqualifikationen und Zusatzqualifikationen (u.a. Qualitätsmanagement, Medizindidaktik, Physikalische Therapie, Notfallmedizin, Laserschutzbeauftragter, Handchirurgie) sowie Preise und Auszeichnungen.
2015 habilitierte er sich im Fach Plastische und Ästhetische Chirurgie in Tübingen. Er ist ein erfahrener Mikrochirurg, gefragter Gutachter und regelmäßiger Referent auf Fachkongressen. Stéphane Stahl wurde nach einem mehrstufigen Auswahlverfahren zum Mitglied der American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS), eine der weltweit größten und einflussreichsten Fachgesellschaften für Ästhetische Chirurgie.
Zu seinen Autorenschaften gehören u.a. zahlreiche Beiträge in angesehenen peer review Zeitschriften und chirurgischen Standardlehrwerken.
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